חדשות בית הלוחם

יום רביעי 6/7/22 בין השעות 16:30-18:30
באולם ספורט
בהדרכת: רותי זינדר
מדריכת קשתות מוסמכת של איגוד הקשתות

ענף הקשתות הוא ספורט ייחודי המשלב אימון של הגוף ופיתוח מנטלי בעת ובעונה אחת.
הוא מאמן ומחזק את הכושר הפיזי ובה בעת מאמן למשמעת, דיוק, ריכוז ולגיוס כל משאביו של הקשת לפגיעה במטרה.
בהיבט הפיזי והנפשי, תרגול הירי בקשת מחזק את שרירי הגוף, המוטוריקה והקואורדינציה ומסדר את הנשימה.

מצפים לראותכם, אגף הספורט